Una de las quejas mas frecuentes que se suelen escuchar en el universo femenino, tanto en el consultorio psicológico como en charlas de café, refiere al amor y las dificultades para encontrar personas que realmente quieran comprometerse en una relación de pareja.
Podemos quejarnos, reclamar, pedir al universo el poder encontrar un amor de verdad, pero también podemos soslayar una verdad inevitable: si no estamos preparados para involucrarnos en el amor de pareja, es difícil que sostengamos una relación adulta y gratificante.
O podemos meternos con personas equivocadas, complicadas e histéricas para reforzar nuestra sensación de enojo y frustración frente al amor.
La inteligencia emocional en el amor implica el autoconocimiento de nuestras cualidades y aspectos oscuros inconscientes que pueden influir en la manera que experimentamos una relación de pareja.
Existen 5 pilares que, bien trabajados y concientizados, pueden ayudarnos enormemente a generar y sostener una relación amorosa sana, adulta y gratificante.
Comunicación
Para generar un amor adulto necesitamos conversar, escuchar y expresar lo que sentimos y pensamos.
Este aspecto suele escasear en el 70% de las parejas; por esa razón se suelen observar conflictos, divorcios tóxicos o relaciones de pareja caóticas.
Comunicar es necesario para poder construir una relación de amor sólida y duradera.
Generosidad
Cuando dos personas solitarias e infelices se juntan es bastante probable que sean el triple de desdichados.
La generosidad implica practicar en tu vida el dar amorosamente a otros con límites.
Generosidad es procurar dar a otro a fin que pueda crecer y experimentar abundancia.
Balancearme integralmente
No solamente somos personas en búsqueda del amor. También somos personas que podemos estudiar, trabajar, ejercer de padres, hacer deportes o tener hobbies.
Cuanto más balanceamos nuestra vida y cultivamos diversos intereses y placeres, nos volvemos personas más abundantes, vitales y atractivas.
Auto-conocimiento
Significa estar consciente de tus cualidades, valores y aspectos oscuros. Cuando no somos conscientes de esto podemos involucrarnos con personas que nos maltraten, desvaloricen o desprecien.
Madurez
Este último aspecto no es estático, sino dinámico y en permanente crecimiento.
Madurez significa estar receptivo a escuchar, respetar y alentar un crecimiento en tu conciencia para volverte más sabio, atento y despierto.
Implica capacidad para asumir tus errores, observar tus aspectos oscuros y hacerte responsable de ellos.
Las relaciones de pareja complicadas, agresivas y complejas suelen darse porque sus miembros son inmaduros.
Por ende, si realmente deseas experimentar un amor maduro y potente, es necesario que trabajes tu propia madurez.
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