¡Infórmate y cuida tu salud! Este sábado se celebra el Día Mundial contra la Diabetes

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Foto: Referencial

(Valencia, 14 de noviembre. Noticias24 Carabobo) Este sábado, cuando se celebra el Día Mundial contra la Diabetes, e importante dar a conocer que esta es una enfermedad que ha venido ganando terreno en nuestro país. De acuerdo a estudios de la Asociación Latinoamericana de Diabetes durante el año 2011, en Venezuela el 6% de población la tiene diagnosticada y a pesar de ello, la cantidad de mitos que la rodean crecen también.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) contabiliza 382 millones de personas con diabetes, en todo el mundo. A todos ellos, y sus familiares, se les pretende ayudar con información, pero esta tarea avanza más lento que la enfermedad.

Qué es la diabetes

El médico endocrinólogo, Carlos José Alvayero, explica que “la diabetes es una enfermedad multifactorial que se desarrolla luego de un desbalance en el organismo, lo que lleva a una producción insuficiente insulina, que es la hormona encargada del manejo de los azúcares”.

Cuando se aumenta de peso, el cuerpo requiere una cantidad mayor de insulina para mantener los niveles de glucosa dentro de los límites normales, este incremento en la producción de insulina puede llegar hasta cinco veces la cantidad normal si el aumento de peso es excesivo.

Si el páncreas puede producir toda esa insulina, el azúcar que proviene de los alimentos puede manejarse correctamente. Pero puede llegar el momento en el que las células del páncreas se agotan, cuando eso ocurre, ya no es posible producir la cantidad necesaria de insulina y el azúcar empieza a elevarse en la sangre, esa es la señal de que apareció la diabetes.

Cómo prevenir y controlar la diabetes

Estos consejos a continuación le permitirán llevar un estilo de vida más saludable.

· Controle el consumo de calorías
· No consuma en exceso ningún alimento
· Mantenga un peso correcto
· Realice actividad física de manera diaria
· Mantenga una dieta balanceada

Si usted es una persona que padece de diabetes, estos consejos le permitirán controlarla. Si no la padece, le ayudarán a prevenirla. Así que infórmese, cuide su salud y viva una vida más sana.

Con información de nota de prensa

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