A muchas personas les encanta ir a la playa a tomar el sol y obtener un bronceado dorado que dure un par de semanas pero según un estudio publicado por la Universidad de Harvard, la vitamina E funciona como antioxidante y combate los radicales libres, esto mejora considerablemente la apariencia de la piel.
A continuación los tips para que dure más tu bronceado:
Hidrata tu piel
Después de la ducha debes aplicarte crema hidratante o aceites para hidratar tu cuerpo. El bronceado durará más.
No exfoliar
No debes exfoliar tu piel. Si lo haces, la pigmentación se verá afectada y la capa del bronceado se eliminará.
Alimentación
Debes consumir una dieta rica en melanocitos, las células que se encargan de producir melanina, la sustancia que se encarga de la pigmentación de la piel.
Alimentos como salmón, claras de huevo, aguacate, zanahoria, papaya, tomate contiene grandes cantidades.
Si sigues estos sencillo tips tu bronceado durará más de lo que te imaginas.
Con información de Bienestar180
