A los 47 años, Jennifer Lopez aún conserva toda su sensualidad. Día a día da muestras de su excelente estado físico con imágenes que publica para sus más 57 millones de seguidores en Instagram.
Ahora reveló su secreto para mantenerse en forma: un batido. Sí, sencillo, pero cuyo consumo constante (más una buena dosis de ejercicio) hace un gran efecto.
Plátano frío
Una taza de leche de arroz
Espinacas
Un puñado de almendras
Proteína en polvo
Un dato importante que tener en cuenta: no utilizar una simple batidora, para mantener todas las propiedades de estos ingredientes se necesita un extractor de jugo.
Con información de Infobae
