miércoles, agosto 20, 2025
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Conoce los alimentos color amarillo y los beneficios que tienen

Los alimentos color amarillo son muy importantes, estos están en un grupo selecto que brindan muchos beneficios. Los expertos en salud destacan la importancia...

Como cuidar tu corazón de las emociones fuertes

Las emociones fuertes pueden afectar tu corazón, bien sea una alegría enorme, sumado a una tristeza, como una fuerte rabia todo esto puede afectarte....

¡Martes saludable! Estos son los alimentos que protegen tu cerebro

Los alimentos que protegen tu cerebro son varios y estos puedes consumirlos siempre y cuando consultes a tu médico. En la actualidad buscamos estar...

¿Qué le pasa a tu cuerpo si haces el ayuno intermitente 16/8?

El ayuno intermitente 16/8 es un método de alimentación, que consiste en ayunar durante 16 horas al día y comer en una ventana de...

Estos son los beneficios del cariaquito morado para nuestra salud

El cariaquito morado (Lantana trifolia) guarda en su interior un potencial medicinal que ha sido valorado por siglos en la medicina tradicional venezolana. Diversos estudios...

Estas son las vitaminas y suplementos que causan estreñimiento: ¿Qué debes saber?

Aproximadamente la mitad de los adultos en los Estados Unidos consumen suplementos dietéticos, con las vitaminas, el calcio y el omega-3/aceite de pescado entre...

Estos son los alimentos recomendados para calmar la ansiedad

Los alimentos recomendados para calmar la ansiedad son varios, muchos de estos los consumimos diariamente. La salud es importante cuando tenemos salud tenemos todo...

Efemérides de hoy 20 de junio, se fundó la CANTV

Las efemérides de hoy 20 de junio nos recuerda que en esta fecha se creó la Compañía Anónima Nacional Teléfonos de Venezuela, mejor conocida...

¿Temblor en los párpados?, atento a esta señal

El temblor en los párpados según los expertos en salud es un aviso, una alarma ante el estrés que tienes. Más que todo cuando...

Los ejercicios vigorosos y sus beneficios para la salud

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