Las propiedades de la alcachofa son muchas para el organismo y siempre es bueno innovar con comidas nuevas y hay miles de recetas que puedes hacer con ella. Además de eso aporta muchos nutrientes necesarios para el cuerpo.
Si tienes el colesterol alto esta es especial para eso, como también para los triglicéridos altos. Es además libre de grasas, y si eres de las personas que engorda rápido debes de tenerla en tu dieta de manera constante.
Propiedades de la alcachofa
Es una de las verduras que te ayuda a mantener de forma sana el hígado y lo depura de grasas e impurezas. Ayuda al organismo a fluir y evita la formación de cálculos, además mantiene en buen funcionamiento la vesícula.
Te recomendamos además visitar periódicamente a tu médico de confianza. Como a estar siempre realizando ejercicios, tomando agua y durmiendo las ocho horas recomendadas; para tener una salud de excelencia.
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