Ante las altas temperaturas en el país, Protección Civil hizo algunas recomendaciones para las personas. El fenómeno de El Niño traerá mucho calor al país, es por ello que tenemos que estar preparados.
Altas temperaturas en el país y lo que recomendó Protección Civil
Ante los efectos de las altas temperaturas y para prevenir complicaciones de salud como golpes de calor o deshidratación, te recomendamos:
Protégete del sol: Evita la exposición prolongada y aplica protector solar constantemente.
Evita horas pico: No realices actividades físicas en exteriores entre las 11:00 AM y las 4:00 PM.
Vístete fresco: Usa ropa holgada, ligera y de colores claros. Evita vestirte de negro y exponerte por largo tiempo al sol.
Cuida tu hidratación: Limita el consumo de bebidas con alcohol, cafeína o alto contenido de azúcar, ya que contribuyen a la deshidratación.
Línea de emergencia, Ante cualquier eventualidad, comunícate de inmediato al 0800-PCIVIL-1 (0800-7248451).
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