El desayuno es el alimento más importante del día, quizás es la comida que con mayor frecuenta te saltas por falta de tiempo para prepararla, pero no te preocupes que hoy te mostraremos como preparar un fácil, nutritivo y delicioso batido que te fascinará
Ingredientes para el batido
1 taza de Granola
1/4 de taza de mora
1/4 de taza de fresa lavada y desinfectada
1/4 de taza de frambuesa lavadas y desinfectada
1 1/2 tazas de leche de soya
Preparación
Licúa los frutos rojos junto con la leche de soya.
Cuela la mezcla para retirar las semillas. Regresa a la licuadora y agrega la Granola
Agrega un poco de hielo y sirve de inmediato.
Con Información de KiwiLimon
