domingo, julio 13, 2025
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Salud

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Los efectos negativos de llevar una vida sedentaria

Una persona sedentaria es aquella que no tiene actividad física, que gasta pocas calorías de lo que consume en el día, y según los...
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Tener una mente ágil, así puedes lograrlo

Para mantener una mente ágil, es recomendable realizar ejercicios que estimulen la actividad cerebral y promuevan la concentración. Algunas opciones incluyen juegos de mesa...
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Estos son algunos que beneficios que te da comerte un helado

Comerte helado puede tener algunos beneficios para la salud, principalmente debido a su contenido de calcio, vitaminas (A, D, y B12) y la liberación...
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Identifican cuatro variedades distintas del Trastorno del Espectro Autista

Un estudio reciente ha identificado 4 variedades distintas de autismo, cada una relacionada con perfiles genéticos únicos, un descubrimiento que podría ofrecer nuevos conocimientos...
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Prepara un delicioso y saludable jugo verde

El jugo verde es una bebida que se elabora mediante la combinación de vegetales y frutas cuya piel es de color verde, en su gran...
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Mantener un sistema inmunológico fuerte, así puedes lograrlo

Para mantener un sistema inmunológico fuerte, es fundamental llevar un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada. Ejercicio regular, suficiente descanso y...
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¡Cuidado! No le des chocolate a tu mascota

Lo que para los humanos es una deliciosa golosina, para nuestras mascotas puede ser un veneno mortal. Expertos veterinarios y organizaciones de bienestar animal...
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Conoce los beneficios del trote suave para la salud

El trote suave, también conocido como jogging, ofrece numerosos beneficios para la salud física y mental. Entre los más destacados se encuentran la mejora...
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La obesidad, reconocida como una enfermedad crónica y compleja, no solo impacta la calidad de vida y el bienestar general, sino que también ha sido...
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Para tratar golpes o torceduras, varias plantas medicinales son utilizadas tradicionalmente. Entre las más comunes se encuentran el árnica, la hierbabuena y el jengibre,...
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Estos son los secretos de la semilla de aguacate

Los secretos de la semilla de aguacate son muchos, a menudo esta es descartada, pero posee varios beneficios potenciales para la salud. Se le...
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Por esta razón nunca debes automedicarte

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