sábado, junio 28, 2025
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Actualidad

Lo que se sabe de la nueva Variante del Covid 19, NB.1.8.1

La nueva Variante del Covid 19 se conoce como la NB.1.8.1 dijo la Organización Mundial de la Salud. Dicha variante fue colocada en vigilancia...
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Las rabietas y el daño que hacen sin darnos cuenta

Las rabietas y el daño que hacen, en primer lugar parece silencioso, pero este estado de ánimo afecta el organismo. Dolores de cabeza, de...
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Tabaco: Un impacto devastador en la salud pulmonar

El humo del tabaco, tanto el que se inhala directamente como el humo de segunda mano, es un enemigo silencioso y letal para nuestros...
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¡Saludable!, Con estos tips puedes cuidar tu hígado

Para cuidar tu hígado, es fundamental llevar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, mantener una hidratación adecuada, y evitar el consumo excesivo de alcohol....
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Beber suficiente agua, la clave para una salud óptima

En medio de la dinámica y, a menudo, estresante vida moderna, un hábito simple pero fundamental suele pasarse por alto: la ingesta adecuada de...
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Las semillas de patilla y sus múltiples propiedades

Las semillas de patilla (sandía) ofrecen diversos beneficios para la salud, incluyendo un aporte de energía, proteínas, grasas saludables y antioxidantes. Además, pueden ayudar...
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El café y la salud y las propiedades que tiene

El café y la salud, la famosa bebida si tiene muchos beneficios por supuesto si lo tomas con moderación. Este puede traer diversos beneficios...
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¡Saludable! Aprende estos tips para evitar un infarto

Para evitar un infarto, es vital adoptar un estilo de vida saludable, que incluye una alimentación balanceada, ejercicio regular, evitar el tabaco y controlar...
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Expertos no recomiendan dormir con animales

Para muchos, la idea de dormir junto a sus fieles compañeros peludos es un consuelo, una fuente de calidez y afecto. Sin embargo, un...
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Con este simple hábito puedes fortalecer la memoria

Un simple hábito como lo es escribir a diario podría mejorar la memoria como la atención. Los expertos recomiendan escribir diariamente, sobre todo es...
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Conoce a fondo las propiedades del ñame para tu salud

El ñame para tu salud tiene muchos beneficios, también conocido como ñame silvestre, tiene propiedades beneficiosas para la salud, incluyendo el fortalecimiento del sistema...
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¡Ahora! Cuidado con el aumento de las moscas y lo que producen

El aumento de las moscas en el mes de mayo es algo normal, esto debido al aumento del calor como la humedad que hay...
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Descifrando el misterio de la noche: Las fascinantes etapas de tu ciclo de sueño

Más allá de simplemente "dormir", nuestro cerebro y cuerpo atraviesan un complejo y vital viaje cada noche, un ciclo de sueño que se divide...
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¿Qué cantidad de agua hay que beber al día?

La cantidad de agua que debes beber al día varía según la persona, pero en general, se recomienda consumir de 1.5 a 2 litros...
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¡Saludable! Practica estos tips para evitar el Alzheimer

Para evitar el Alzheimer se recomienda adoptar un estilo de vida saludable, incluyendo actividad física regular. Una dieta equilibrada rica en nutrientes como ácidos...
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Ante un accidente cerebrovascular (ACV), esto es lo que debes hacer

Ante un accidente cerebrovascular (ACV), lo más importante es actuar rápidamente. Llame al 911 o al número local de emergencias de inmediato, o acuda...
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Accidente cerebrovascular, así puedes prevenirlo

Para prevenir un accidente cerebrovascular (ACV), o derrame cerebral, es crucial adoptar hábitos saludables y controlar factores de riesgo. Esto incluye mantener una dieta...
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Miércoles saludable: ¿Por qué tengo las defensas bajas?

Las defensas bajas, o inmunodepresión, pueden ser causadas por diversos factores, como una mala alimentación, falta de sueño y estrés. Enfermedades subyacentes o el...
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De esta manera puedes prevenir la depresión en adultos mayores

Para prevenir la depresión en adultos mayores, se recomienda mantener un estilo de vida activo, tanto física como mentalmente. Con actividades que promuevan la...
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¡Sábado saludable! ¿Por qué es bueno trotar?,

Trotar es bueno porque mejora la salud cardiovascular, reduce el riesgo de enfermedades crónicas, ayuda a controlar el peso, mejora el estado de ánimo...
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