lunes, marzo 31, 2025
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Tronarse los dedos, ¿es bueno o malo?

El tronarse los dedos ha sido uno de los hábitos que recomiendan no hacerlo. Es doblar las articulaciones para hacer un sonido de chasquido....
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Recomiendan desayunar dos huevos por esta razón

Desayunar dos huevos es la recomendación para la primera comida del día, en un reciente estudio clínico se dio como respuesta que este alimento...
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¡Ahora! Descubren más propiedades curativas en la sábila

Más propiedades curativas en la sábila descubrieron últimamente, esta es una de las plantas más buscadas en el mundo. Tanto por la industria cosmética...
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¿Qué efectos tiene el café en el cerebro?

Los efectos que tiene el café en cerebro son varios, en primer lugar mejora el estado de alerta como de función cognitiva, esto gracias...
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¿Cuánto se debe reposar después de comer?

Cuánto se debe reposar después de comer es una de las preguntas que siempre se hacen las personas. La buena digestión y el tiempo...
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Por estas razones debes tomar agua de coco

Debes tomar agua de coco por muchas razones, esta tiene varios beneficios, entre ellos hidratación, antioxidantes, minerales y vitaminas. Es una bebida hidratante que...
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Descubre las 10 características que definen a las personas genuinas

En un mundo donde la autenticidad es un tesoro, las personas genuinas destacan por su transparencia y coherencia. ¿Qué las hace tan especiales? Aquí...
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¿Cuál es el mejor momento para tomar magnesio?

El mejor momento para tomar magnesio tiene que depender de los objetivos, necesidades y de lo que diga tu médico de confianza. Puede ser...
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¡Saludable!, ¿Qué ayuda y que previene el caminar a diario?

El caminar a diario es una de las recomendaciones de los expertos de la salud. Una caminata de 45 minutos a una hora, con...
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¡Saludable! Estos son los alimentos para ganar masa muscular

Los alimentos para ganar masa muscular son varios, recuerda que para ganar esta masa debes seguir estas recomendaciones. Debes combinar entrenamiento de fuerza, una...
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¡Saludable! Descubren nuevas propiedades en las patas de pollo

Las nuevas propiedades en las patas de pollo son muchas, la primera de ellas según recientes estudios detener el envejecimiento. Estas tienen infinitos beneficios...
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¡Atento! Estos son los síntomas de un infarto

Los síntomas de un infarto debes conocerlos a fondo, ya que muchas veces las molestias en el pecho suelen confundirse con otros dolores. Es...
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El duelo silencioso: Un factor de estrés y depresión en adultos mayores

En la etapa de la adultez mayor, la pérdida de seres queridos se convierte en una experiencia cada vez más frecuente. El duelo, ese...
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Doctor Víctor Manrique aclara dudas sobre el balón gástrico

El gastroenterólogo Víctor Manrique, especialista en diferentes áreas, explica qué es, cómo funciona y las contraindicaciones del famoso balón gástrico. El balón intragástrico es un...
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El mar como refugio antiestrés: ¿Realidad científica o mito popular?

En la búsqueda constante de estrategias para combatir el estrés, el mar emerge como un destino predilecto para muchos. Pero, ¿existe una base científica...
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Consumo moderado de cafeína no representa riesgo para la salud renal

Investigaciones recientes han arrojado luz sobre los efectos del consumo de cafeína en la salud renal, desmintiendo preocupaciones previas sobre su impacto negativo. Contrario...
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El dominó tiene sus propiedades para la salud

Para muchos el dominó es un pasatiempo más pero no es así, el mismo tiene sus beneficios para la salud. Este entretenimiento didáctico es...
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¡Saludable!, así puede afectar el estrés tu salud

¿Puede afectar el estrés tu salud?, por supuesto que sí, muchas veces el estrés prolongado puede afectar tu salud además que te agota. Según...
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¡Encuentra la paz interior! Guía para principiantes sobre cómo meditar

En el mundo acelerado de hoy, muchas personas buscan formas de reducir el estrés y encontrar la paz interior. La meditación es una práctica...
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¡Saludable! Conoce a fondo las propiedades de la berenjena

Las propiedades de la berenjena son muchas y puedes incluirla en tu dieta semanal, dicen los expertos, esta es una de las mejores para...
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