lunes, marzo 31, 2025
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Salud

Cáscara de cambur: Un tesoro oculto con múltiples beneficios para la salud

La cáscara de cambur, a menudo desechada, esconde un tesoro de nutrientes y propiedades beneficiosas para la salud. Investigaciones recientes han revelado que esta...

Temblor en los ojos, ¿qué significa?

El temblor en los ojos es una señal que tiene el cuerpo ante los niveles altos de estrés como de ansiedad. Se conoce como...

Descubren más propiedades en las semillas de auyama

Más propiedades en las semillas de auyama fueron descubiertas en recientes estudios. Estas siguen siendo lo mejor para la salud, como toda la auyama...

¡Miércoles saludable!, Tips para prevenir el Alzheimer

Para prevenir el Alzheimer, puedes mantener un estilo de vida saludable, hacer ejercicio, participar en actividades sociales y evitar fumar y el consumo excesivo...

Estos son los beneficios de tomar el sol durante el día

El sol es esencial para la vida y, aunque debemos protegernos de la exposición excesiva, tomar el sol de forma moderada durante el día...

Tratar la depresión, aquí tienes algunos consejos

Para tratar la depresión puedes seguir estos consejos, en la actualidad podemos encontrar varios datos para que puedas mantenerte con el ánimo arriba. Y...

Detecta la envidia en tus amistades: Señales para proteger tu bienestar

En el complejo tapiz de las relaciones humanas, la amistad ocupa un lugar especial. Sin embargo, no todas las amistades son un jardín de...

¡Saludable! Tensión arterial alta, ten en cuenta estos consejos

Si tienes tensión arterial alta, es importante que te controles periódicamente con tu médico y sigas sus recomendaciones. Debes cumplir siempre las normas para...

Por estas razones debes tomar fororo

El tomar fororo aporta muchos beneficios para la salud, como ser una buena fuente de carbohidratos, proteínas, fibra, yodo, vitaminas y minerales. De hecho,...

¿Qué es la verdadera felicidad?: Tips para vivir en consciencia plena

La búsqueda de la "verdadera felicidad" es una constante en la vida del ser humano. Sin embargo, no siempre es fácil definir qué es...

¿Qué hacer ante un Ictus cerebral?

Ante un Ictus cerebral o accidente cerebrovascular debes estar preparado y actuar de inmediato. Este puede ocurrirle a una persona en cualquier momento y...

¡Miércoles saludable! Por estas razones debes comer calabacín

Hay muchas razones por las cuales debes comer calabacín, este es uno de los más económicos del mercado. Además está entre los más vendidos...

Descubren más beneficios de la zanahoria para la salud

Recientes estudios descubren más beneficios de la zanahoria para la salud, esta es una de las más recomendadas. Además que hay miles de recetas...

¿Te gusta el café sin azúcar?, Estos son los beneficios

El café sin azúcar es uno de los que mayores beneficios tiene, según los expertos se aprovechan más los beneficios de esta bebida; la...

¡Lunes saludable! Conoce las propiedades de la planta de albahaca

Las propiedades de la planta de albahaca son excelentes para la salud, como para la cocina. Hay miles de recetas donde también puedes aprovechar...

¡Saludable! Conoce los beneficios de la flor de cayena

Los beneficios de la flor de cayena para la salud son varios, como todos sabemos esta abunda en nuestro país. Se da en todos...

Descubren nuevos beneficios para la salud en las hojas de guanábana

Los nuevos beneficios en las hojas de guanábana fueron descubiertos recientemente. Este es uno de los tantos árboles que es excelente el fruto como...

Conoce este efecto secundario que deja el vapear

El efecto secundario que deja el vapear se descubrió hace poco, diversos estudios destacan que este afecta el sentido del gusto. Creando ahora dicho...

¿Cuántas horas debo dormir según la edad?

Cuántas horas debo dormir según la edad, la cantidad de sueño es necesaria, recuerda que siempre hay que buscar la calidad del sueño. Que...

Solo necesitas caminar esta cantidad de minutos para una mejor salud

Para una mejor salud recomiendan caminar esta cantidad de minutos, 11 en total. Los cuales deben ser en una actividad física moderada; además de...
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