En la mayoría de las ocasiones desechamos las cáscaras, porque creemos que no nos sirven. Pero, ¿Qué sucedería? Si te digo que el té de mandarina te puede aportar beneficios al organismo.
Como todos sabemos, las mandarinas son estupendas por su sabor y aroma; y se consideran una de las más completas. Además, que su pulpa está integrada por muchas vesículas que aportan vitaminas antioxidantes.
En el mundo, existen alrededor de 20 especies, son comestibles. Y se resaltan porque sus componentes son de agua y poca azúcar, favoreciendo en su sabor.
Como se mencionó al principio, las cáscaras se pueden usar para hacer té de mandarina y consumirlo sin ninguna dificultad.
Así que se te recomienda preparar una infusión y tomar a tempranas horas de la mañana o en la noche. Recuerda que no debes botar las cáscaras porque te aportan:
- Reduce la ingesta de calorías
- Ayuda a bajar el colesterol
- Equilibra la azúcar en la sangre
- Desintoxica el cuerpo
- Protege la vista
- Reduce el estrés y la ansiedad
- Ayuda a reducir peso rápidamente
- Alivia la tos
- Elimina la flema del sistema respiratorio
- Sirve para exfoliar la piel
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