miércoles, abril 24, 2024
spot_img

Un delicioso pastel de pescado y calabacín

Más del Autor

IOTA Latino
Compartir

Para este lunes 09 de enero, puedes preparar un pastel  de pescado y calabacín para contrarrestar toda la comida consumida en diciembre.

Es una buena opción para comer sano y buscar un equilibrio alimenticio. Lo puedes preparar para el almuerzo o cena.

Ingredientes:

  • 500 gramos de pescadillas
  • 2 cebolletas
  • 6 huevos
  • 100 gramos de salsa de tomate
  • 200 mililitros de nata líquida
  • 2 cucharadas de brandy
  • 2 calabacines
  • Sal
  • Aceite de oliva
  • Pimienta negra
  • Salsa rosa o mayonesa

pastel de pescado y calabacín

Cómo hacer pastel de pescado y calabacín:

Limpia y lava las cebolletas. Pícalas y rehógalas a fuego lento 5 minutos en 3 cucharadas de aceite.

Añade el pescado limpio, lavado y desmenuzado, tapa y rehoga otros 5 minutos. Añade la mitad de la nata, el brandy, la salsa de tomate y 3 huevos. Salpimienta y tritura.

Despunta los calabacines y lávalos. Rállalos y rehógalos 3 o 4 minutos con 2 cucharadas de aceite. Bate los otros 3 huevos con la nata restante, sal y pimienta, y añádelos.

Precalienta el horno a 180º. Engrasa un molde alargado con aceite. Vierte la mezcla de pescado y encima la de calabacín. Tapa con papel de hornear y cuece en el horno, al baño María, 40 minutos. Deja enfriar y desmolda el pastel. Sírvelo cortado en rodajas con la salsa escogida.

Sigue leyendo ahora más noticias en nuestro portal: 

Unas verduras asadas para este jueves 05 de enero

«Si quieres recibir esta y otras noticias en tu celular, ingresa a nuestras redes sociales y grupos. 

 

 

- Publicidad -spot_img
- Publicidad -spot_img
- Publicidad -spot_img

Lo más reciente

Sucesos

Deportes

Noticias de Interes