La cebolla morada sigue siendo una de las más estudiadas y cada vez descubren más y mejores beneficios para el organismo. Por supuesto, es una polémica decir que esta es mejor que la blanca, ambas son excelentes destacan los expertos.
Tienen múltiples propiedades para la salud, sobre todo para lo que son las enfermedades respiratorias. Así que no dejes de consumirla en ensaladas como en otras comidas, el objetivo es siempre estar saludable.
Aprovechar todo lo que la naturaleza pueda aportar para el organismo, bien sea de las frutas, como de las hortalizas, legumbres, entre otros. Hoy en día hay que comer bien para ganar en salud, dicen los expertos.
La cebolla morada
Previene la pérdida del cabello, entre las tantas propiedades de esta para la salud se encuentra ayudar en contra de la caída del cabello. Hay muchas recetas saludables en las redes para poder disfrutarla.
Contra el insomnio, si tienes problemas para conciliar el sueño recomiendan consumirla. Bien sea en una ensalada como en otras comidas de esa manera podrás ayudarte y descansar mucho mejor.
Cuida el corazón, esta contiene muchas propiedades para cuidar tu corazón como para ayudar a tu sistema circulatorio. Además de eso es recomendada para aquellas personas con asma o que sufren de gripes constantes.
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