La ducha de agua caliente o fría, cada una tiene beneficios diferentes, y depende del gusto de cada quien. Hay personas que prefieren el agua caliente mientras hay otras personas que prefieren el agua fría.
El agua caliente tiene un beneficio de reducir la ansiedad, siempre hay que tomarse el tiempo necesario ya que sea con agua caliente o fría el baño tiene propiedades para el cuerpo. Además de que cumples con tu aseo personal acompañada de un buen jabón.
Disminuye además la tensión, para aquellas personas que tengan tensión en los músculos se recomienda precisamente una ducha de agua caliente. Como además abre los poros de la piel y te sentirás mejor.
También otra propiedad del agua caliente es reducir la migraña, recuerda siempre disfrutar cada ducha, y hasta estirarte. Veras como el cuerpo se sentirá mejor.
Ducha de agua caliente o fría
Mientras que el agua fría evita la caída del cabello, hay personas que les fascina el agua fría y más si el clima está frío. Esta previene resfriados, como también despeja la mente y acelera el metabolismo.
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