En la etapa de la adultez mayor, la pérdida de seres queridos se convierte en una experiencia cada vez más frecuente. El duelo, ese proceso natural de adaptación a la pérdida, puede convertirse en un factor de estrés y depresión significativo para muchos adultos mayores.
El duelo no solo implica tristeza y nostalgia, sino que también puede desencadenar una serie de síntomas físicos y emocionales en los adultos mayores. Entre ellos se encuentran:
- Estrés: La dificultad para adaptarse a la nueva realidad puede generar altos niveles de estrés, afectando la salud cardiovascular y el sistema inmunológico.
- Depresión: El duelo no resuelto puede evolucionar a un trastorno depresivo, caracterizado por tristeza persistente, pérdida de interés en actividades y pensamientos negativos.
- Aislamiento social: La pérdida de un ser querido puede llevar al aislamiento, especialmente si la persona fallecida era un compañero de vida o un apoyo fundamental.
- Problemas de sueño y apetito: El estrés y la depresión pueden afectar los patrones de sueño y alimentación, empeorando la salud general.
- Complicaciones de salud preexistentes: El estrés emocional puede exacerbar enfermedades crónicas como la hipertensión, la diabetes o la artritis.
Factores de Riesgo
Algunos factores pueden aumentar el riesgo de que el duelo se convierta en un problema de salud mental en adultos mayores:
- Pérdida de múltiples seres queridos en un corto período de tiempo.
- Falta de apoyo social o familiar.
- Historial de depresión o ansiedad.
- Enfermedades crónicas o discapacidad.
- Dificultades económicas.
Lee más información en nuestro portal y consulta nuestros planes publicitarios
