Evitar la resaca en diciembre, para hacerlo solo debes seguir unos trucos sencillos, nada de aceite comestible ni horas de sesiones de bebidas con hielo. El último mes del año se convierte en uno donde más excesos se comete, empezando por la bebida, comida y trasnochos.
Es por ello que debes tener en cuenta que si vas a ingerir licor, la primera recomendación es no manejar. Designa a alguien que pueda hacerlo, de esa manera te ahorras un problema. Así que si tomas no manejes, por favor
Evitar la resaca en diciembre
Nada de mezclas, nada de mezclar, muchas personas empiezan bebiendo un tipo de licor y van de uno en uno toda la noche. Esto es muy peligroso para la salud, lo mejor es en un solo vaso mantener la bebida con hielo y agua.
Ingiere alimentos, si hay pasapalos no dejes de comerlos, esto te ayudará a mantener el estómago lleno. Tequeños, queso, maní todo eso podrá ayudarte, si hay comida debes ingerirla moderadamente.
¡A bailar!, no te quedes sentado, si hay música baila, esto es algo que es extinto en las fiestas. Pero en diciembre si hay celebración debe haber música, así que nada de estar sentado, todo lo contrario, baila.
Agua mucha agua, ese día previo a la fiesta toma agua, hidrátate y mantente siempre tomando el vital líquido. De esa manera estarás hidratado a la hora de tomar y celebrar, esa es la primera recomendación.
Más consejos
Una siesta, mucho antes de irte a la celebración, depende la hora que tengas la reunión, o encuentro no está demás tener una siesta para recargas energías. Come moderadamente si es ensalada mejor.
Jugos de frutas, son recomendables horas antes ingerir jugos de frutas, melón, patilla para ayudar a la hidratación.
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