Un reciente estudio ha revelado los beneficios que tiene el hombre al orinar sentado, así como orinar de pie. En una entrevista en The Telegraph, Gerald Collins, cirujano urólogo consultor del Alexandra Hospital explicaba cómo sentarse en la taza para orinar puede ser clave para una buena salud renal con la edad:
Sentarse es probablemente la forma más eficiente de hacerlo. La hiperplasia prostática benigna ocurre debido a un cambio en el entorno hormonal dentro de la próstata, principalmente a partir de los 40 años en adelante. Obtienes un aumento en cierto producto de descomposición de la testosterona que hace que la próstata aumente su tamaño y desarrollo celular. Orinar sentado ayuda a prevenir ese desgaste con el paso de los años
Beneficios de orinar sentado:
- Reducción de la presión sobre la próstata: Al sentarse, la próstata se relaja, lo que puede ayudar a prevenir o aliviar los síntomas de la hiperplasia benigna de próstata (HPB), una afección común en hombres mayores.
- Mejora del flujo urinario: Algunos estudios sugieren que orinar sentado puede mejorar el flujo urinario, especialmente en hombres con HPB.
- Menor riesgo de infecciones urinarias: Al sentarse, se reduce el riesgo de salpicaduras, lo que puede ayudar a prevenir infecciones urinarias.
Beneficios de orinar de pie:
- Mayor comodidad: Para muchos hombres, orinar de pie es la postura más cómoda y natural.
- Mejor vaciamiento de la vejiga: Algunos estudios sugieren que orinar de pie puede ayudar a vaciar completamente la vejiga.
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