¿Cómo podemos identificar la abstinencia por el consumo recurrente de cigarrillos electrónicos? Aunque parezcan inofensivos, hay que estar alerta a las señales.
En caso de tener muchos meses consumiendo cigarrillos electrónicos o vapers de forma regular, es probable que ya exista un cierto nivel de dependencia.
Con la reciente prohibición de estos artefactos en Venezuela, es posible que el consumidor habitual perciba algunos cambios y sintomatología asociada al síndrome de abstinencia.
- Aumentarán las ganas de fumar
- Mayor ansiedad, mucha inquietud e intranquilidad
- Se perciben momentos de irritabilidad con el entorno
- Sudores nocturnos, insomnio, e incluso dificultad para concentrarte
Al presentar alguno de estos episodios o síntomas, es probable que se esté frente a un cuadro de abstinencia importante.
Para atender eso de raíz, el psicólogo Jonathan Olivera recomienda acudir a un psicólogo especialista en adicciones.
En ese sentido, resalta que más allá de las técnicas que sugieren para calmar la ansiedad e no poder o querer fumar más, es necesario tratar el por qué de la abstinencia y de ser posible y necesario, de la mano con un tratamiento médico.
Sigue leyendo ahora más noticias en nuestro portal: Eduardo Monzón, turista en su propia ciudad: ¿por qué en Petare sí y aquí no?
«Si quieres recibir esta y otras noticias en tu celular, ingresa a nuestras redes sociales y grupos.
