El temblor en los párpados según los expertos en salud es un aviso, una alarma ante el estrés que tienes. Más que todo cuando llevas días sin dormir, este comienza en el párpado izquierdo y puede ocurrir en cualquier momento.
Es una señal que el cuerpo está pidiendo mucho descanso, estos son pequeños espasmos que ocurren cuando el cuerpo está en situaciones difíciles. Cuando hay situaciones de insomnio como exceso de cafeína.
Generalmente esto ocurre durante el día, cuando tienes noches completas sin dormir y te mantienes despierto, ingiriendo exceso de tazas de café. Atento siempre a esta señal de tu cuerpo.
Temblor en los párpados, ¿qué hago?
Ante esto se recomienda tomar solo una taza de café al día, tomarse unas cuantas horas de descanso. Las situaciones de estrés son peligrosas, pero debes siempre tener en cuenta que la salud está primero.
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