Vegetales en las comidas, moderar las porciones y eliminar los carbohidratos simples garantizan una buena alimentación

(Valencia, 18 de enero. Noticias24 Carabobo) Para Adriana Rondón, médico especialista en nutrición, cada año los venezolanos se plantean hacer un cambio en su forma de alimentación o perder peso, que no resultan complicados si se toman en cuenta ciertos hábitos y tips, como incluir vegetales en las comidas para completar las comidas, moderar las porciones y eliminar los carbohidratos simples, azúcares simples y refinados, además de eliminar las frituras.

Rondón quien estuvo como invitada en la Entrevista CRN transmitido por Dat Televisión, y conducida por Rosbelis Quiñonez, indicó que la eliminación total de carbohidratos no es bueno para la salud.