Aceite de laurel, ideal para desinflamar articulaciones

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Aceite de laurel
Foto: Referencial
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Afortunadamente, además del tratamiento médico, también existen algunas opciones naturales, que pueden ayudarte a desinflamar articulaciones. Una de ellas, son las hojas de laurel.

Es una planta que tiene propiedades antiinflamatorias y aunque es milenaria y se usaba para curar afecciones estomacales; estudios recientes han revelado que contienen eugenol, una sustancia que puede actuar naturalmente como un antiinflamatorio.

Por lo tanto, las hojas de laurel pueden ayudar a reducir cualquier tipo de inflamación en el cuerpo. Pero cuando decides hacerlas en aceite, pueden ayudarte en sobremanera a desinflamar las articulaciones.

Mira cómo puedes preparar tu propio aceite de laurel:

Ingredientes:

  • 50 hojas de laurel frescas
  • 900 gramos de aceite de oliva virgen extra
  • 1 frasco de vidrio o jarra resistente al fuego

¿Cómo se prepara?

1.- Toma las hojas de laurel y colócalas en una jarra de vidrio apta para altas temperaturas.

2.- Con un cucharón empuja las hojas hacia abajo y llena el frasco hasta el borde.

3.- Comienza a verter el aceite de oliva y ponlo al máximo, hasta que las hojas estén completamente cubiertas.

4.- Empuja de nuevo hacia abajo con el cucharón.

5.- En una cacerola con agua, introduce un paño para proteger el recipiente de vidrio del hervor.

6.- Sumerge la taza o frasco de vidrio con hojas y aceite en el agua de la cacerola y déjala hervir al menos 3 horas.

7.- De vez en cuando, baja las hojas para permitir que el aceite penetre entre ellas.

8.- Saca la jarra o recipiente de vidrio de la olla y déjala enfriar.

9.- Filtra con un colador y deja reposar la mezcla toda una noche. Al día siguiente estará listo.

Noticias24Carabobo

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