El agua de avena es recomendada por los expertos en la salud por sus bondades para el organismo. Solo basta colocar un vaso con el cereal y tomarlo en horas de la mañana en ayuna y veras como vas a mejorar.
Por supuesto, antes de hacer este remedio el cual es muy natural debes chequearte un médico, incluso unos exámenes de rutina para estar mejor. Luego el te podrá indicar si puedes hacer esta receta casera.
Agua de avena, ingredientes
Toma un vaso con agua y agrega dos cucharadas de avena en hojuela y en la mañana te tomas el agua. Incluso si tienes ataques de hambre en el cual quieres comer y comer toma un vaso de este cereal y veras los resultados.
Busca siempre la avena en hojuelas la cual ya viene lista para su consumo, las mismas son de marcas reconocidas. Venezuela es uno de los países donde más se consume este cereal, el cual es uno de los más vendidos.
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