¿Te atreves? Nutritivo y cremoso batido de aguacate y cambur

884
batido
Foto: Referencial

Elabora este fácil y nutritivo batido de aguacate y cambur para restablecer tus defensas, el primero cuida las células de forma natural y el segundo, es vitalizante. Además son 2 alimentos ideales para mantener los niveles de colesterol en el punto. Toma nota de esta sencilla receta. 

batido
Foto: Referencial

Ingredientes

  • 1 cambur
  • ½ aguacate
  • 1 cucharada de miel o azúcar

 Preparación

Pela y corta ambas frutas. Colócalas en la licuadora y procesa. Una vez que obtengas una mezcla homogénea y cremosa, apaga. Agrega un poco de miel, procesa de nuevo y listo. Puedes colocar un poco de hielo para quede tipo frappe.

Con información de Eme de Mujer