Elabora este fácil y nutritivo batido de aguacate y cambur para restablecer tus defensas, el primero cuida las células de forma natural y el segundo, es vitalizante. Además son 2 alimentos ideales para mantener los niveles de colesterol en el punto. Toma nota de esta sencilla receta.
Ingredientes
- 1 cambur
- ½ aguacate
- 1 cucharada de miel o azúcar
Preparación
Pela y corta ambas frutas. Colócalas en la licuadora y procesa. Una vez que obtengas una mezcla homogénea y cremosa, apaga. Agrega un poco de miel, procesa de nuevo y listo. Puedes colocar un poco de hielo para quede tipo frappe.
Con información de Eme de Mujer
