Si sueles llegar muy cansado y sin energía a casa, luego de tu jornada laboral, esta receta para preparar un batido de aguacate y piña es lo que necesitas.
Puedes tomarlo en la noche o bien temprano para empezar el día con todas las ganas.
Batido de aguacate y piña, ingredientes:
Pulpa de 2 aguacates medianos
4 tazas de trozos de piña pelada y congelada
4 tazas leche de soya o descremada
4 cucharadas de miel
Preparación
Pon todos los ingredientes en la licuadora y tritura a velocidad media, hasta que todo se homogenice.
En ese proceso puedes agregar suficiente hielo para crear un batido espeso y cremoso.
Y listo, prepárate para servir en un vaso para disfrutarlo.
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