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martes, enero 31, 2023

¿Sufres de estrés? Eso puede convertirse en gastritis: mira porqué

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«Helicobacter Pylori» es la bacteria que produce la gastritis, una enfermedad que consiste en la inflamación de la mucosa del estómago. Sin embargo, la causa detonante de este padecimiento es el estrés.

gastritis
Foto: Referencial

“Las situaciones de estrés pueden aumentar la secreción de ácido en la mucosa gástrica y producir daños. Por lo tanto, a veces al cambiar el estilo de vida, el paciente tiene que buscar la manera de controlarlo, ya que se ha demostrado que las emociones tienen repercusiones en el estómago”, explicó María de los Ángeles González, médico gastroenterólogo.

Conoce las primeras señales que te alertan 

  • Dolor en la parte superior del abdomen
  • Quemazón
  • Sensación de llenura
  • Acidez
  • Fatiga crónica
  • Náuseas
  • Gases
  • Hipo

De acuerdo a la experta en salud, generalmente estas dolencias se presentan luego de  la ingestión de ciertos alimentos, como frituras o cítricos que acentúan más la sintomatología. Para la mayoría de las personas, un problema estomacal puede solucionarse con un antiácido o un protector gástrico, pero la gestión de buenos alimentos es lo que generalmente alivia el dolor.

Tratamiento para la gastritis

  • Seguir una dieta balanceada
  • No consumir frituras
  • Comer en pequeñas porciones cinco veces al día
  • Evitar la ingestión de carnes
  • Bajo autorización médica, ingerir medicamentos como antiácidos y protectores estomacales.

Con información de Panorama

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