El insomnio, la segunda afección de salud más frecuente a nivel internacional, podría tener sus ventajas para el organismo, según un grupo de investigadores estadounidenses.
De acuerdo con la publicación de Sputnik, el descubrimiento del equipo de psicólogos, liderado por Elaine M. Boland del Centro Médico de Veteranos en Filadelfia, habría estudiado durante 42 años más de sesenta trabajos independientes dedicados a los vínculos entre el insomnio y la depresión.
Los investigadores concluyeron en que la restricción del sueño, puede ser beneficiosa en los tratamientos por depresión. Boland explicó que “al menos el 60% de los pacientes con trastornos depresivos severos mostraron una recuperación inmediata cuando fueron privados del sueño”.
No obstante, la falta de sueño en exceso puede causar fatiga, somnolencia diurna, torpeza y pérdida o aumento de peso, además de afectar negativamente al cerebro y las funciones cognitivas de una persona.
Con información Notitarde
