La felicidad es un estado de ánimo que supone una satisfacción propia o conjunta de un determinado grupo de personas, por ello este 20 de marzo muchos países del mundo celebraron el Día Internacional de la Felicidad.
En 2015, las Naciones Unidas lanzaron los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible que pretenden poner fin a la pobreza, reducir la desigualdad y proteger nuestro planeta tres aspectos primordiales que contribuyen a garantizar el bienestar y la felicidad.
A pesar de los problemas que enfrenta el mundo, especialistas aseguran que una persona feliz se siente a gusto, contento y complacido cuando pone en práctica actividades que generan endorfinas.
Son innumerables las recomendaciones y publicaciones de las que se pueden disponer para encontrar la felicidad pero como diría Hunter Doherty Adams «Tú eres el autor de tu propia felicidad y te corresponde a ti decidir cada mañana temprano tener un día feliz».
Con información de Telesur
