¡Atención gente fitness! Crujientes plátanos dulces y saludables

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Si estás en una onda de entrenamiento y fortalecer tus músculos, esta receta es ideal para prepararla al salir del gym, debido a que los hidratos de carbono. Toma nota y mira cómo puedes hacer unos ricos plátanos dulces, pero saludables. 

plátanos
Foto: Instagram

Ingredientes 

  • 3 plátanos maduros
  • 1/2 taza de jarabe de arce ó miel
  • 1 cucharada de canela
  • 1/4 aceite de coco
  • Pizca de sal marina

Preparación

Con información de Fit Men Cook

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