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Actividad física
¿Amante del ejercicio? ¿Sabes cuál es la mejor hora para hacerlo?
Muchos se preguntan ¿cuál es hora es más conveniente realizar actividad física?, unos indican que es a las primeras horas del día, pero muchos...
Conoce los beneficios de la actividad física y el ejercicio para el corazón
El cardiólogo Elías J Urbáez M, nos informa sobre los beneficios que hay detrás de la actividad y el ejercicio físico para el corazón...
Conoce esta rutina de ejercicios para perder peso de forma rápida
Para perder peso, debes combinar una dieta sana y fijar una rutina de ejercicios; la actividad física te ayuda a reducir el colesterol, libera...
¿Vaporones? Hoy se celebra el Día Mundial de la Menopausia
El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada año el 18 de octubre. Se trata de una fecha en la que se pretende...
Gran fiesta en Guacara para celebrar el Día Mundial del Desafío
Con una asistencia masiva de guacareños llenos de alegría y energía fue celebrado el Día Mundial del Desafío, una jornada organizada por la Alcaldía...
¿De verdad? Lo que pasaría si no haces ejercicios por 2 semanas
Por todos es conocido que la falta de ejercicios puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas. Sin embargo, un nuevo estudio ha descubierto que...
¡A entrenar! Celebra el Día Mundial de la Actividad Física por tu salud
El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril. Se trata de un día en el que se invita a...
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