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rutina de ejercicios para perder peso

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Cinco ejercicios de cardio que te darán una figura esbelta este 2021

7 enero, 2021

Comenzó el año y una de tus metas es adelgazar, entonces, debes realizar estos cinco ejercicios de cardio que te ayudarán a mejorar la...

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Comienza el año con estas cinco actividades fitness

2 enero, 2021

Comenzó el 2021 y empiezan nuevas metas para mantenerse sano en los próximos meses; es por ello que se te recomienda estas cinco actividades...

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Tres ejercicios ideales en casa para fortalecer el abdomen

4 diciembre, 2020

Puedes practicar estos tres ejercicios que son ideales hacerlos en casa para fortalecer el abdomen y así estarás activo sin necesidad de invertir mucho. En...

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Conoce esta rutina de ejercicios para perder peso de forma rápida

4 noviembre, 2020

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