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¿Sin sueño? Esto te ayudará a dormir sin interrupciones
Sabemos que debemos evitar el café y el chocolate antes de dormir, pues la cafeína puede alterar las horas del sueño; pero hay unas...
¡Atención aquí! El secreto para despertarse activo, fresco y alerta
¿Te sientes aturdido hasta tomarte el café en la mañana? ¿Sientes somnolencia durante el resto del día? No estás solo. Son muchas las personas...
¿Por qué te despiertas entre las 3 y 4 de la madrugada? Esta es la razón
¿Te vas a dormir con mucho sueño y te despiertas a las 3 o las 4 de la madrugada? No eres la única persona...
El sueño de ocho horas, mira cómo puedes lograrlo
El sueño de ocho horas o más es lo mejor que puede vivir un ser humano en la actualidad; por su salud tanto física...
¡Alcanzar una meta! Una abuela cumple su sueño de graduarse del instituto
Nunca es tarde, y la abuela Grace Lee McClure-Smith de 94 años de edad cumple su sueño de graduarse del instituto, tras recibir un...
Deportista carabobeño solicita equipo para continuar prácticas de béisbol
Un niño de 13 años de edad desea continuar con sus prácticas de béisbol; pero necesita nuevos equipos y no tiene los recursos suficientes.
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Día Mundial del Sueño: No dormir bien puede ser un problema de salud
Este viernes 19 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño, y no dormir bien puede ser un problema de salud que afecta...
¡Buen dato! Mira qué alimento mejora el nivel de inteligencia y el sueño
Científicos de la Universidad de Pensilvania (Estados Unidos) han demostrado en un nuevo estudio que comer pescado aumenta el nivel de la inteligencia y...
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