El yoga, una disciplina milenaria que combina posturas físicas, respiración y meditación, ha ganado popularidad en los últimos años por sus beneficios para la...
La práctica de Yoga integra la ejecución de una serie de posturas (asanas), que potencian la flexibilidad, equilibrio y fuerza muscular además de ayudar...
El yoga es una práctica eficiente, ya que logra una gran satisfacción, aportando movilidad, fuerza y elasticidad. En los niños, alivia el estrés y mejora la salud en general, contribuyendo...
Muchas personas sienten vergüenza al hablar sobre las relaciones sexuales entre familiares, amigos e inclusos pareja, un tema que se convierte en tabú y aburrido en la...