El jugo de parchita en esta temporada de calor no debes dejarlo por fuera, todo lo contrario conoce todos los beneficios que tiene. En estos tiempos de calor siempre es bueno el jugo de una fruta y esta es una de las mejores.
Excelente fuente de vitaminas tanto A y C, además de que es rico en antioxidantes, como también en potasio, fósforo, hierro y calcio. Como también es excelente fuente de fibra para el cuerpo.
Con pocos aportes de calorías, no temas ya que este jugo no pondrá en peligro tu peso ya que es muy baja en calorías. Es ideal para personas que sufren de estreñimiento, como es el ideal para personas con sobrepeso.
Es especial para personas diabéticas aunque es mejor consultar a tu médico para poder consumirlo. No dejes de agregar esta fruta como otras a tu dieta diaria estas te tendrán en mejor salud.
Jugo de parchita y sus beneficios de la salud
Es una de las mejores por ser rica en vitamina C, no solo es la naranja u otras, esta también es una de las mejores para aumentar el nivel de las defensas. Además de frutas consume verduras, pero siempre consulta la opinión de un médico.
Esta la encuentras sin problemas y en abundancia en fruterías y mercados de Venezuela. Teniendo en cuenta que las frutas nunca van a pasar de moda además de que sirven para tu merienda o después del almuerzo.
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