viernes, noviembre 22, 2024
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¡Fácil y saludable! Disfruta un snack de garbanzos con chocolate

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IOTA Latino
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Seguramente jamás pensarías que fuese posible la combinación entre garbanzos y chocolate, pero un snack sí puede lograrlo.

Para una merienda fácil, saludable y deliciosa, a continuación descubrirás el paso a paso de unas crujientes tabletas de garbanzos con chocolate.

Snack de garbanzos con chocolate, ingredientes:

300 gramos de garbanzos cocidos

150 gramos de chocolate negro

1 cucharadita de canela

1 cucharadita de vainilla en polvo

Preparación

Precalentar el horno a 180 grados y engrasar ligeramente una bandeja adecuada para hornear.

Escurrir el líquido de los garbanzos y enjuagarlos con agua.

Quitar la piel a los garbanzos para lograr una textura más homogénea y crujiente.

Mezclar en un recipiente con la canela molida y la vainilla en polvo. Puede usar otras especias de repostería al gusto.

Extender en la bandeja en una sola capa y tostar a media altura durante unos 50 minutos, removiendo de vez en cuando. Si comienzan a saltar muy pronto, bajar la temperatura del horno.

Sacar del horno y reservar. Preparar una bandeja con papel de horno antiadherente limpio.

Derretir a fuego medio el chocolate al baño maría hasta que esté bien homogéneo, liso y suave, procurando no introducir aire. Toma unos 10 minutos aproximadamente.

Agregar los garbanzos y remover con suavidad para cubrirlos.

Repartir en la bandeja formando pequeños montoncitos o ponerlos en una sola capa.

Dejar enfriar hasta que se sequen por completo y el chocolate se haya solidificado.

Y listo, prepárate para disfrutar de un delicioso snack saludable con estas tabletas de garbanzos con chocolate.

Noticias24 Carabobo

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