Delicioso y saludable licuado natural para limpiar el colon

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Limpia el colon - Limpia el colon
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Se finiquitaron las fiestas decembrinas y es recomendable ingerir un delicioso y saludable licuado natural para limpiar el colon, a base de frutas.

A primera hora del día, puedes beber este licuado de lechosa para limpiar el colon y así te beneficiaras y protegerás la piel, al ofrecer licopeno, un ayudante necesario para combatir las arrugas faciales y las lesiones cutáneas por la exposición prolongada al sol.

La mayoría de las personas prefieren este batido de lechosa o papaya, ideal para desintoxicar el colon al ser un laxante natural, así como también para comenzar la dieta de enero.

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Mientras más madura, la papaya sabe mejor, y su contenido de licopenos encargados de regular el hierro aumenta, al igual que la papaína hallada entre las enzimas de la papaya que ayuda a la digestión y el estreñimiento, reseñó MUI.

Solo necesitas estos ingredientes:

  • 1 taza de leche descremada, de soja o de almendras
  • 1 taza de papaya fría y troceada
  • 1 cucharada de almendras
  • 1 cucharada pequeña de extracto de vainilla
  • Una cucharada pequeña de miel pura
  • Hielo troceado
  • Almendras

Modo de elaboración:

Licúa todos los ingredientes en el vaso de tu licuadora por alrededor de 30 segundos.

No es necesario pasar por el colador antes de servir ¡Qué lo disfrutes!

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