Por miles de años, la moringa se ha utilizado para tratar afecciones de la salud y es conocida científicamente como “Moringa Oleifera”.
Tanto las hojas de esta planta como las semillas se llevan el premio a la salud, al demostrar que en forma de extracto pueden reducir los niveles de azúcar en sangre, al aumentar la producción de insulina o la absorción de azúcar en las células.
Además que es rica en vitaminas C y betacarotenos. También contienen quercetina y el ácido clorogénico, excelentes para reducir la presión arterial.
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El extracto es usado en la industria alimenticia para reducir la oxidación en las carnes, pues es un excelente conservante.
Según estudios, la moringa en los hombres tiene la propiedad de mejorar la motilidad y el volumen del semen.
Las investigaciones arrojaron no produce efectos adversos y una persona puede consumir 7 gramos diarios durante 90 días. Así que puedes optar por comprar hojas de moringa en polvo, extracto o cápsula para su consumo.
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