miércoles, diciembre 11, 2024
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Lunes de Carnaval, prepara unas pechugas rellenas de espinaca

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IOTA Latino
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Unas pechugas rellenas de espinaca podría ser un plato espléndido y suculento para hoy lunes de Carnaval. Mereces dar a tu familia o si tienes invitados en casa lo mejor y nada como un plato que incluya pollo y vegetales.

Acompaña este espectacular plato con papas al vapor además de una buena ensalada y un vaso de jugo natural de tu fruta preferida. Recuerda que estamos en estos días de descanso y tenemos que alimentarnos bien.

Pechugas rellenas de espinaca, ingredientes

4 pechugas de pollo

200 gramos de queso crema

1 cucharadita de ajo en polvo

2 tazas de espinacas

½ taza de queso

1 ajo finamente picado

2 cucharadas de mayonesa

Sal

Preparación:

Comienza por colocar el horno a 180 grados, además de cortar por el centro a la pechuga sin llegar al otro extremo. Cubre la misma con el ajo en polvo y la sal al gusto, ya debes tener listas las espinacas en tiritas.

Agrega el queso crema, además de la mayonesa y el ajo picado junto al queso, luego las espinacas picadas. Con esto prepara una pasta y rellenas las pechugas de pollo. Ten lista una bandeja o charola para colocarlas y van horno durante 30 minutos.

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