trotar

Buscar resistencia aeróbica no es fácil primero debes cumplir con un chequeo médico y luego de allí y depende lo que este diga podrás...

Los beneficios de trotar son muchos, bien sea a diario y de vez en cuando, es una alternativa para activarte. Este ejercicio tiene propiedades...

El trotar a diario para muchos es una norma de vida de hecho un hábito y no una moda. Hay que adaptar al cuerpo...

A lo mejor has escuchado el termino en ciclismo, pero en el running también se aplica. Y es que la cadencia del corredor no...