Los mejores antibióticos naturales para ti están en varios de los alimentos que consumimos a diario. La salud hoy en día es un punto importante en nuestra vida, recuerda que con salud lo tenemos todo.
Cebolla es una de las de mayor poder para nuestras defensas, esta es excelente para las infecciones respiratorias. Siempre es bueno su consumo en ensaladas y otras recetas recuerda que también combate los parásitos intestinales.
Ajo, es uno de los antibióticos de mayor potencia, también es bueno para las infecciones respiratorias. Cura las heridas y ayuda a bajar el colesterol, este es uno de los más consumidos en Venezuela.
Jengibre, es uno de los que no pasa de moda y cada vez vemos más recomendaciones sobre el sobre todo para combatir ronqueras, enfermedades respiratorias entre otros. Además ayuda a regenerar la flora intestinal.
Los mejores antibióticos naturales
Romero: aunque muchos lo utilicen para tenerlas como una planta aromática esta es excelente para la salud. El romero tiene más de 20 propiedades antivirales y evita gérmenes que tenga nuestro organismo.
Recuerda siempre tener una dieta balanceada, además de hacer ejercicios al menos 45 minutos al día. Como mantener las ocho horas de sueño reparador, leer y estar siempre de buen humor.
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