Lo que debes tener en cuenta sobre los jugos para desinflamar
- Los jugos para desinflamar el estómago son un complemento, no una solución por sí solos
- Mantén una dieta equilibrada y variada, para poder gozar de buena salud y evitar molestias estomacales.
- Hidrátate principalmente con agua. Nunca le des prioridad a los jugos, batidos, licuados.
- Consume las bebidas con moderación siempre, como parte de una dieta equilibrada.
Jugo de lechosa, avena y linaza
La mezcla de lechosa, avena y linaza destaca dentro de los jugos para desinflamar el estómago porque es excelente para combatir el tránsito intestinal, dado su alto contenido de fibra.
Jugo de piña, toronja y té verde
Esta combinación tiene un alto contenido de agua y fibra. Por ende, tiene un efecto diurético, que además de ayudar a eliminar líquidos retenidos, también podría ayudar a aliviar algunas molestias estomacales leves y los gases acumulados.
Juego de zanahoria
El jugo de zanahoria es otra buena opción para disfrutar de una bebida natural a la hora de aliviar molestias estomacales leves.
Aporta una buena cantidad de fibra y estimula el movimiento intestinal, con lo cual, facilita la eliminación de desechos.
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