viernes, mayo 10, 2024
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¡Saludable! Prepara un dip de zanahoria

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IOTA Latino
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Como entremés puedes preparar un dip de zanahoria y servir en las reuniones. También, lo puedes usar como una receta saludable.

El dip de zanahoria la puede servir como un simple puré o lo puedes acompañar con galletas y tortillas de maíz.

También, te sirve para dar a los más pequeños de la casa, pues es libre de gluten y muy deliciosa.

Ingredientes:

  • 1 Lt de agua
  • 1 kg de zanahorias peladas y cortadas en trozos
  • 1 cucharada de sal
  • 100 g de mantequilla sin sal
  • 4 dientes de ajo
  • 2 limones
  • 1 cucharadita de pimienta
  • 2 tazas de agua

dip de zanahoria

Preparación:

Calentar una olla onda con el agua. Agregar las zanahorias junto con una cucharada de sal.

Retirarlas las zanahorias del fuego hasta que estén blandas y hacer un puré con ellas.

Procesar el puré, alternando con la mantequilla y el jugo de los dos limones, la sal y la pimienta hasta obtener una crema suave.

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