jueves, noviembre 21, 2024
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Ejercicios

¡Saludable! Esta es la mejor hora para caminar y perder peso

Caminar y perder peso es algo que siempre escuchamos en el mes de enero, ya que en diciembre muchos se excedieron con la comida....

Cuida tu tensión arterial en 2023 de esta manera

Cuidar la tensión arterial en 2023 no es tarea difícil solo tienes que proponértelo, cumplir a cabalidad los pasos para hacerlo y veras como...

Así debes cuidar tu corazón en caso de ser diabético

El cuidar tu corazón si padeces de diabetes es una responsabilidad grande la cual debes tener en cuenta siempre. Debes estar vigilante de toda...

¿Amante del ejercicio? ¿Sabes cuál es la mejor hora para hacerlo?

Muchos se preguntan ¿cuál es hora es más conveniente realizar actividad física?, unos indican que es a las primeras horas del día, pero muchos...

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El Samán de Naguanagua se vestirá de rosa este domingo 31 de octubre

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Muévete a diario realiza ejercicios y mira el cambio en tu vida

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