jueves, noviembre 21, 2024
spot_img

TAG

Ejercicios

Conoce esta rutina de ejercicios para perder peso de forma rápida

Para perder peso, debes combinar una dieta sana y fijar una rutina de ejercicios; la actividad física te ayuda a reducir el colesterol, libera...

¡Cuerpo! Esta es la dieta de la venezolana Michelle Lewin +Fotos

Quizá te ha sonado mucho el nombre de esta venezolana; que ha dado que hablar con su cuerpo pero esta es la dieta de...

Científicos descubren una manera sencilla para despedir la depresión

Un reciente estudio, liderado por el Black Dog Institute (Sídney, Australia), ha establecido que tan solo una hora a la semana de ejercicio regular...

¡Mamá maravilla! Así se mantiene en forma la esposa de Nacho

Luego tener 3 bebés, Inger Mendoza, la esposa del cantante Nacho, confesó el secreto para mantenerse en forma. Pues como toda una mamá maravilla,...

¡Adiós abdominales! Harvard develó la clave para un vientre plano

Olvídate de los típicos abdominales de toda la vida, si de verdad quieres lucir un vientre plano y tener un abdomen poderoso, toma nota del  único...

¿Ejercicios con tu propio peso? Entérate cuáles son los beneficios

Los ejercicios que haces con tu peso corporal se practican durante el calentamiento previo a nuestra rutina de ejercicio, esto aporta más energía al...

¡A entrenar! Celebra el Día Mundial de la Actividad Física por tu salud

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada 6 de abril. Se trata de un día en el que se invita a...
- Publicidad -
paga con crixtopay

Últimas noticias