sábado, julio 5, 2025
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Salud y Fitness

Estos consejos provenientes de Harvard te permitirán dormir mejor

Si sientes que necesitas dormir mejor debido a que no puedes descansar en las noches, los siguientes consejos publicados por la Universidad de Harvard...

Estos son los tres efectos negativos de comer ají

Uno de los condimentos favoritos de muchas personas en el mundo es el ají y sus derivados; sin embargo, no solo tiene beneficios, sino que...

Beneficios del agua de limón para las arrugas

El agua de limón es deliciosa y muy refrescante, esta bebida, tan popular, es un remedio casero buenísimo que no debe faltar en tu rutina de...

¿Cómo detectar a tiempo un derrame cerebral?

Un derrame cerebral ocurre cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro está interrumpido por la presencia de un vaso sanguíneo que...

¿Sabes cuáles son los Beneficios y las propiedades del malojillo para tu salud?

Las abuelas están en lo cierto, cuando dicen que el malojillo tiene propiedades medicinales y tiene beneficios favorables para el organismo. Esta planta herbácea es...

Conoce cómo librarte de los pensamientos negativos automáticos

En ocasiones podemos toparnos con pensamientos negativos automáticos (PNA) que pueden afectar nuestra perspectiva de la vida, por lo cual debemos aprender a cómo...

Este popular suplemento aumenta el riesgo de padecer cáncer

Los médicos advierten que hay un mineral que incrementa considerablemente el riesgo de sufrir un cáncer severo. En este sentido revelaron que el selenio, es...

¿Qué es el culantro y para qué sirve?

El culantro es una hierba verde de hojas largas y dentadas proveniente de América. Se utiliza mucho en la cocina caribeña para darle sabor...

Combate el estreñimiento con Ciruelas pasas

Las ciruelas pasas son la forma seca de cualquier variedad de ciruela, que se obtiene mediante un proceso de deshidratación de la fruta. Son buenas...

La lealtad familiar es una premisa o compromiso ancestral

La lealtad familiar es una premisa o compromiso ancestral. Indiscutiblemente, es el motor del sistema e impulsa la acción de la conciencia grupal. De...

Coach venezolana de celebridades Ángela Zambrano triunfa en Estados Unidos

Cuatro años han sido suficientes para que la venezolana Ángela Zambrano destaque como coach fitness en Venezuela y el mundo. Sobre todo en tierras...

Reportan que son cinco víctimas del naufragio de Higuerote

Este jueves 09 de septiembre, un padre desesperado reporta que su hijo de 30 años también iba en la lancha Thor; por eso son...

Conoce los beneficios del café en el organismo

Una taza de café al día mejora el día y te trae beneficios al organismo; ya que es uno de los productos más comercializados...

Qué es el síndrome de Guillain-Barré que afectó a Vicente Fernández

Hace poco, los médicos diagnosticaron al cantante mexicano, Vicente Fernández con el síndrome de Guillain-Barré; pero de qué se trata y cuál es su...

Conoce por qué es importante mantenerse en forma y estar motivado para ir al gym

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Conoce los beneficios de los masajes en todo el cuerpo

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Fano mutante, el entrenador fitness que se está posicionando con su plan de entrenamiento

Carlos Daniel Fano, mejor conocido en el mundo fitness como “Fano Mutante o Mutante Coach”. Es un deportista, preparador físico, actor, modelo fitness; y...
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