viernes, mayo 2, 2025
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Salud

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¿Cuántas tazas de café al día debo tomar para cuidar mi salud?

Hay personas que afirman que no pueden vivir sin unas cuantas de café: pero no hay que caer en abusos y menos con esta...
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Como cuidar las uñas de las manos para tenerlas como una princesa

Las manos bien cuidadas siempre dejan bien a quien las presenta ya que es luego del rostro lo que se mira de una persona....
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Batidos que puedes tomar para aumentar la masa muscular

Aprende a preparar unos batidos caseros para aumentar la masa muscular. Son fáciles de hacer, su efecto en tu cuerpo te fascinará. Puedes tomarlo después...
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¡Buena salud! Beneficios del rábano, no dejes de comerlo

En estos tiempos de virus y de enfermedades nuevas tenemos que conservar una buena salud; y que mejor que los beneficios del rábano para...
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Cuatro ejercicios para fortalecer los músculos de la espalda baja

No tardan en aparecer los dolores en los músculos de la espalda baja a consecuencia del “teletrabajo” y puede ser muy tedioso para estirarse. Después...
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Mira los beneficios que tiene tu cuerpo el beber agua

Beber agua es esencial a diario, entre seis y ocho vasos al día debes de consumir para estar hidratado. Si haces ejercicio por supuesto...
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¿Cómo puedo ejercitar el cerebro? He aquí las claves

Te has preguntado ¿cómo puede ejercitar el cerebro?; el cuerpo humano y la materia gris es la parte más esencial del cuerpo. La misma...
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¡Al natural! Usa aloe vera como aliado para eliminar las ojeras

A veces se buscan alternativas para poder eliminar las ojeras y las bolsas debajo de los ojos, pero lo puedes hacer tras aplicar aloe...
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Té de toronjil: es muy rico y tiene estos beneficios para la salud

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Si estás cansado de tener el pecho plano y no contar con pectorales te vamos a dar varios tips. Empezando por las flexiones de...
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Nutre la piel con esta batido de piña y zanahoria

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¡A comer! Conoce sobre los beneficios de la remolacha

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Comienza el día con un batido de avena y linaza

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