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Hacer ejercicios en la semana es una meta que debes proponerte ya que te ayudará mucho para tu salud. Es necesario que de los...

Los ejercicios son fundamentales para el cuerpo y es un complemento de la buena salud; las planchas en la actualidad están de moda, pero...

Carlos Daniel Fano, mejor conocido en el mundo fitness como “Fano Mutante o Mutante Coach”. Es un deportista, preparador físico, actor, modelo fitness; y...

El cuerpo humano es un compendio de huesos y músculos el cual debes de mover a diario. Realiza ejercicios, colócate metas en cuanto a...

La actriz Catherine Fulop sigue dando de que hablar; y es que cada vez que sube una foto a su Instagram se vuelve noticia....

La manzana, es un fruto que proporciona beneficios a tu organismo y te mantiene alejado del médico y así conservas la juventud. Algunos estudios han...

Para perder peso, debes combinar una dieta sana y fijar una rutina de ejercicios; la actividad física te ayuda a reducir el colesterol, libera...

Para ser uno de los mejores cuerpos de la televisión hay que entrenar bien duro y es lo que hace Natalia Monasterios. La animadora...

Si hay algo que define a Vita Fit es su calidad y ahora busca convertirse en un símbolo de emprender. Zindy Vale su creadora...

Quizá te ha sonado mucho el nombre de esta venezolana; que ha dado que hablar con su cuerpo pero esta es la dieta de...

En Naguanagua se inauguró un gimnasio en las instalaciones del Complejo Deportivo Don Bosco; por su alcalde Gustavo Gutiérrez, el cual cuenta con 19...

La gurú del fitness venezolana, Michelle Lewin, compartió este viernes una selfie en su cuenta de Instagram que puso a sudar a más de...