sábado, abril 19, 2025
spot_img

CATEGORIA

Salud y Fitness

Mindful eating: un método de alimentación saludable en 3 pasos

El mindful eating es una tendencia de autocuidado que combina técnicas de relajación y paz mental con la nutrición saludable. El objetivo es mejorar la...

Así puedes aliviar el dolor de piernas

Cansancio, dolor, calambres musculares o pesadez e hinchazón en las piernas son algunos de los síntomas de las piernas cansadas. “Es más frecuente en mujeres,...

Remedios caseros para desinflamar el vientre

Cuando aumenta la acumulación de materia en el intestino, es allí donde se originan problemas de estreñimiento que desencadenan en distensión del vientre. Existe una...

Conoce los beneficios del ayuno para tu salud

Ayunar de manera intermitente y de forma controlada podría mostrar amplios efectos positivos para la salud y contra el envejecimiento. El ayuno tiene grandes ventajas, ya que...

¿Sabías? Un té de pino para obtener energías

Es una bebida ancestral, muy usada por las poblaciones indígenas y exploradores de América del Norte, para obtener energías, bebían un té de pino. Es...

Estos son los beneficios del té de ajo con orégano

Té de ajo con orégano de inicio se escucha como algo nada apetecible, sin embargo, es una bebida que tiene diferentes propiedades, que te sorprendería...

Así puedes detectar la depresión en tu salud

Es un trastorno caracterizado por la presencia de tristeza persistente, y en los últimos tiempos la depresión se ha convertido un mal general, que...

Descubre qué propiedades tiene el ajo

Muchos creen que el ajo solo sirve para condimento, pero, en realidad es un espanta enfermedades cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la...

Estas son las propiedades medicinales del diente de león

Algunos pensarán que es una simple planta, pero el diente de león tiene propiedades medicinales que ayudan al organismo y en el tratamiento de...

Mascarilla antiarrugas de aceite de oliva y sábila

Cuando hablamos de productos naturales siempre se nos viene a la mente las inmensas propiedades regeneradores del gel de aloe vera. Si lo combinas con...

Conoce los beneficios de los garbanzos para la salud

El garbanzo es una de las legumbres más utilizadas tanto en la cocina mediterránea como en todo el mundo. Consumirlos 2-3 veces por semana es...

¿Por qué te despiertas entre las 3 y 4 de la madrugada? Esta es la razón

¿Te vas a dormir con mucho sueño y te despiertas a las 3 o las 4 de la madrugada? No eres la única persona...

¿Qué es mejor para la tos, vapor o nebulización?

La tos es uno de esos síntomas que comúnmente se hacen presente cuando se tiene gripe, catarro o alguna enfermedad que compromete las vías respiratorias, los bronquios y pulmones,...

¿Qué esconde el hábito de morderse las uñas?

El hábito de morderse las uñas puede tener un significado psicológico. En ocasiones este también puede ser un síntoma de perturbaciones mayores como el...

La música, una buena aliada para bajar el estrés

La música, es una buena aliada para bajar el estrés. Para muchos es sinónimo de fiesta y alegría, para otros es una manera de...

¿Sufres de estreñimiento? Aquí todos los beneficios de tomar jugo de mora

El estreñimiento, es un trastorno digestivo que se produce cuando el intestino no está funcionando bien y sufre alteraciones impide las evacuaciones de forma normal. Estos...

¿Amante del café? ¿Es beneficioso o perjudicial para la salud?

El café es la tercera bebida más consumida en el mundo, para muchos es el estimulante natural principal en sus rutinas diarias, mientras otros se...

¡Toma nota! Cuatro tips para mantener un cuerpo ideal

Hay tips sencillos para mantenerse bellas y lucir siempre impecables con un cuerpo ideal, sin necesidad de recurrir a costosos tratamientos, y mucho menos, dolorosos. Aceites multiusos En la...

¿Deporte en familia? Beneficios de la práctica del yoga en los niños

El yoga es una práctica eficiente, ya que logra una gran satisfacción, aportando movilidad, fuerza y elasticidad. En los niños, alivia el estrés y mejora la salud en general, contribuyendo...

Descubre las seis razones por las que el agua ayuda a perder peso

El agua es el componente químico principal del cuerpo y representa aproximadamente del 50 % al 70 % del peso corporal; por lo que...
- Publicidad -
paga con crixtopay

Últimas noticias